Mikä on Oolong -teetä painonpudotusperiaate?

Oolong -teetä painonpudotusperiaate liittyy pääasiassa sen kemialliseen koostumukseen ja näiden komponenttien säätelyvaikutukseen ihmisen fysiologiseen toimintaan seuraavasti:
Edistää lipolyysiä
Rikas tanniineja: Oolong -tee sisältää runsaasti tanniineja, jotka voivat sitoutua rasvaan, estää rasvan imeytymisen täysin suolistossa ja vähentää rasvan saantia. Samanaikaisesti tanniinihappo voi myös edistää rasvasolujen hajoamista, niin että se muuttuu rasvahapoiksi ja glyseroliksi ja sitten ihmiskehon metaboloimiseksi.
Sisältää kofeiinia: Kofeiini voi stimuloida sympaattista hermoa, niin että adrenaliinin tuotanto kasvaa. Adrenaliini voi aktivoida lipaasin rasvasoluissa, nopeuttaa rasvan hajoamista ja muuttaa rasvan energiaksi kehon toimittamiseksi vähentäen siten rasvan kertymistä.
Lisätä aineenvaihduntaa
Aktivoi liittyvät entsyymit: Oolong -teen ainesosat voivat aktivoida joitain ihmiskehon entsyymejä, kuten AMPK (adenylaattiaktivoitu proteiinikinaasi). Aktivoituna AMPK voi säädellä solunsisäistä energian aineenvaihduntaa, edistää rasvahappojen hapettumista ja estämään rasva- ja kolesterolisynteesiä parantaen siten yleistä aineenvaihdunnan tasoa, jotta keho voi kuluttaa energiaa ja rasvaa tehokkaammin.
Lisääntyneet energiamenot: Lipolyysin edistämisen lisäksi kofeiini lisää myös perusaineenvaihduntaa, mikä antaa keholle polttaa enemmän kaloreita jopa levossa. Lisäksi jotkut oolong -teetä komponentit voivat vaikuttaa myös kilpirauhashormonin erittymiseen, kilpirauhashormoni voi säädellä ihmiskehon metabolista nopeutta, sopiva määrä kilpirauhashormonin eritystä voi tehdä kehon metabolista aktiivisuutta, edelleen lisätä energia.
Estää rasvan imeytymistä ja synteesiä
Lohko rasvan imeytyminen: Komponentit, kuten oolong -teetä koskevat teepolyfenolit, voivat yhdistyä ruoan rasvojen kanssa muodostaakseen kompleksin, jota suolisto ei helposti imeä, mikä vähentää rasvan imeytymisnopeutta. Samanaikaisesti nämä ainesosat voivat myös estää lipaasin aktiivisuutta suolistossa, niin että suoliston rasvan hajoaminen ja hajoamisprosessi estävät tietyssä määrin ja rasvan imeytymistehokkuus vähenee.
Estävät rasva -synteesiä: Oolong -teen aktiiviset aineosat voivat säädellä rasvan metaboliaan liittyvien geenien ekspressiota, estää avainentsyymien, kuten rasvahapposyntaasin, aktiivisuutta ja vähentää rasvan synteesiä kehossa. Esimerkiksi teepolyfenolit voivat estää rasvahappojen synteesiä estämällä asetyyli-CoA-karboksylaasin aktiivisuutta ja estämällä asetyyli-CoA: n muuntamisen malonyyli-CoA: ksi.
Säätelee verensokerin ja insuliinitasoja
Verensokerin stabilointi: Oolong -teen ainesosat auttavat säätelemään verensokeritasoja, hidastavat hiilihydraattien ruuansulatusta ja imeytymistä ja välttävät verensokerin nopeaa nousua. Vakaa verensokeritasoa voi vähentää insuliinin massiivista eritystä, hormonia, joka edistää rasvan synteesiä ja varastointia, ja insuliinin erityksen vähentäminen auttaa vähentämään rasvan synteesiä ja kertymistä.
Parannettu insuliiniherkkyys: Tietyt oolong -teen ainesosat voivat myös parantaa insuliiniherkkyyttä, jolloin solut voivat paremmin käyttää insuliinia veren glukoosin aloittamiseen ja hyödyntämiseen, vähentäen siten verensokeritasoja ja vähentäen samalla rasvan aineenvaihdunnan häiriöitä ja rasvan kertymistä, joita aiheuttavat, sen aiheuttamat rasvan kertymisen insuliiniresistenssi.
Edistää maha -suolikanavan peristaltia
Nopeutta ruuansulatusta: Kofeiini ja muut oolong -teetä koskevat ainesosat voivat stimuloida maha -suolikanavan peristaltia, edistää ruoan liikkumista ja ruuansulatusta maha -suolikanavassa ja vähentää ruoan oleskeluaikaa suolistossa vähentäen siten kalorien imeytymistä.
Paranna ruuansulatustoimintaa: Se voi myös edistää mahalaukun eritystä, parantaa maha -suolikanavan ruuansulatuskykyä, auttaa parantamaan ja hajottamaan rasvat ja muut ruoan ravintoaineet, jotta vartalo voi käyttää ravintoaineita tehokkaammin ja vähentää rasvan kertymistä.